„Du, der reichste Mensch der Welt, bist bettelnd durchs Leben geirrt, obwohl der Schatz, den du suchtest, in dir ruht. Es ist das, was du bist.“
(Zenmeister Huang Po, zitiert nach Jack Kornfield, Das weise Herz, S. 411 )
Unter persönlicher Entwicklung verstehe ich NICHT Selbstoptimierung oder die Notwendigkeit, irgendjemand und irgendwie werden zu müssen. Aus meiner eigenen Erfahrung ist es vielmehr ein Weg zurück – zurück zu mir und dir. Was jedoch einfach erscheint, ist in der Praxis die vielleicht schwerste Aufgabe. Ansprüche, Erwartungen und Bedürfnisse anderer an die eigene Person und die eigenen Muster und Zwänge stellen hierbei eine große Hürde dar.
Achtsamkeit hilft dabei, sich wieder Stück für Stück mit dem Leben und der ursprünglichen Natur in uns zu verbinden. Sollte der Weg über eine MBSR-Kurs oder ein anderes Gruppenangebot für Dich (aktuell) nicht stimmig erscheinen, begleite ich dich gerne individuell mit Hilfe von Achtsamkeit und Selbsterfahrung auf dieser Reise. Die Betonung liegt auf Begleitung, denn den Weg können wir nur selbst gehen – Stück für Stück, im eigenen Tempo, die eigene, persönliche Strecke.
Wenn ich dein Interesse geweckt habe oder du in dir eine Resonanz spürst ohne genau zu wissen, was das konkret bedeuten muss, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf. Vorab gibt es ein individuelles, kostenloses und unverbindliches Vorgespräch.
Ich freue mich auf dich.
Herzensgrüße
Martin